キャベツの芯たっぷりの朝ごはん②


2026年3月7日(土)

昨夜は往年のヒットソングそのままに

「雨は夜更けすぎに雪へと変わ」りました。

朝までに3センチほどの湿った雪に覆われてまた白い世界になりましたが

それも昼過ぎまでには溶けてしまいました。

夕方からは冷たい雨が降っています。


さて今日の朝ごはんの主役はまたキャベツの芯でした。

前回はうどんでしたが、今回は「キャベツの芯入り焼きそば風パスタ」。









平麺のリングイネを使った焼きそば風パスタは夫の得意料理で、

ソースは使わずスパイスたっぷりで仕上げるのが特徴です。

スパイスは「ヱスビー・ホンコン焼きそば」をイメージしているそうです。

美味しいんですよね、ホンコン焼きそば。

パッケージの「中華コック長」のイラストも可愛いです。


昨日はこんな朝ごはんでした。

大根の頭とニラ入りのヒジキたっぷり蕎麦です。

具材が多すぎて蕎麦そのものが写っていないですね。









大根はサラダ用に使ったものの頭でしたが、甘くて美味しかったです。

香り良し柔らかさ良しの一番ニラはこれが最後、ご馳走様でした。


焼きそば風パスタにも、ヒジキ蕎麦にも鶏肉が入っています。

特売だったモモ肉と手羽元を大きなフライパンに並べ、

醤油を回しかけ蓋をして薪ストーブの上に載せただけの簡単調理なのですが、

これがまるでチャーシューのような仕上がり!

薪ストーブを弱く焚いてゆっくり火を通すことで、

肉は柔らかくなり醤油がしっかり染み込むようです。

あまり寒くない時期だからこそ出来る弱火クッキングで、

美味しくタンパク質補給も出来ています。

ランチコースとテイクアウトはご予約をお願いしています。

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