ニンジンたっぷりショウガ少なめ朝ごはん


2026年2月18日(水)

今朝はサラッと雪が降りましたが、最低気温はたったの-2℃。

積もった雪も朝日が昇る頃には解けてしまいました。

昨夜、布団の足元に入れた湯たんぽが朝には端っこに押しやられ

もう少しで布団から出そうになっていましたが

こうなるともう冬も終わりに近いという証拠です。


そんな冬の終わりサインは朝ごはんにも現れています。

そう、ショウガの量が通常量に戻って来たのです!









厳寒期は朝の室温が2~3℃というのが普通ですから、

とにかく朝ごはんで体を温めるしかありません。

そのために真冬はショウガ使用量が2倍に、

さらには3倍と増加の一途をたどっておりました。

しかも、秋のころにはスライサーで細おろしにしていたものが

「そんな時間はない!」とキッチンバサミでの角切りになっていました。

厨房も室温1℃が当たり前ですから、作業時間短縮は必須でした。


でも、こうやって暖かい朝を迎えられるようになると

ショウガもそれほどたくさん食べたいとは思わないものです。

体って正直なものですね。

角切り生姜をかみしめた時にブフワッ~と口内に噴き出す辛味エキスも、

それからやってくる体がカッカと熱くなってくる感覚も、

もう冬の思い出として過去のものになるようです。

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